Los expertos en el tema aconsejan ante todo el hacer todas las comidas del día y no saltarse ninguna de ellas. Son muchas las personas...

Si estás haciendo ayuno intermitente para perder peso, entonces ten cuidado por si es una mala opción para ti. Es posible que te hayas...

Si quieres comenzar un estilo de vida saludable, entonces no te pierdas estos consejos para conseguirlo. Todo el mundo quiere llevar un...

El uso de celular, computadora, consolas de juegos, tabletas, y televisión son hoy una realidad cotidiana e indispensable. Han sido un...

La función del escalofrío es la de regular la temperatura interna del organismo y evitar que esté muy alta o baja. Es posible que alguna...

La mucosidad en la garganta es bastante habitual en estos meses en los que hay frecuentes cambios de temperatura. Ahora que ya ha llegado...

Si alguna vez has notado que te tiembla el párpado, ¿qué es lo que causa este temblor en esta parte del cuerpo? Seguramente en alguna...

Es posible que sin darte cuenta estés teniendo algunos hábitos que te hacen engordar, ¡puedes evitarlo! Si perder peso fuera fácil nadie...

Las consecuencias del cambio climático son extremadamente graves, tanto a nivel medioambiental como para la salud de las personas. El...

Usar tacones puede causar problemas físicos y resentir tu salud, pero si quieres usarlos, ¡hazlo sabiamente! Para algunos se trata de una...

Si quieres mejorar tu salud mental en todos los aspectos, es muy importante que pongas límites a las personas tóxicas. ¿Alguna vez te...

¿Cuánto duermes cada noche? Si duermes menos de lo que necesitas tu cerebro puede verse resentido Si has tenido una noche de insomnio, es...

Si comes solo cuando tienes hambre es probable que puedas bajar de peso antes de lo que te imaginas. Aunque la pérdida de peso es una...

Si quieres sentirte mejor por dentro y por fuera... es posible que el secreto para conseguirlo esté en tu dieta... Quizá sientes que hay...

Si eres propenso a tener acné y manchas oscuras, debes comenzar a introducir estos alimentos en tu dieta... ¡no pierdes nada por probar!...

La leche, las nueces, el plátano o el chocolate son algunos de los productos que harán que tu estado de ánimo mejore gracias a las...

Existen algunos cambios que pueden suceder en tu vida que cambiarán tu salud mental, ¡descubre cuáles son! La vida está llena de cambios...

¡Qué flojera da hacer ejercicio! Aseguran muchas personas cuando los invitas o les propones ejercitarse. La fiaca es una de las...

Cuando se trata de tecnología, nunca deja de sorprenderme: cada día aparece algo nuevo y extraordinario que desafía los libros de ciencia...

Tener un perro como mascota es algo que genera muchísimas satisfacciones a sus dueños. Aportan compañía, son protectores del hogar y, por...