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Qué comer antes de un entrenamiento
Es muy importante saber qué es lo que se debe comer para poder realizar un entrenamiento sin problemas de energía y tampoco digestivos....
22 ago 2019


Enamórate de tu buena salud
El amor sin duda es bueno para la salud... Pero también te puedes enamorar de tu salud para sentirte bien contigo mismo/a y con tu...
21 ago 2019


Qué son las parálisis del sueño
Siendo un trastorno de lo más común, provoca muchos temores entre quienes lo sufren aunque se puede evitar con técnicas de relajación,...
20 ago 2019


La pérdida de apetito debido a la ansiedad
Si alguna vez has tenido ansiedad y también se te ha ido el hambre, ¿por qué ocurre esta falta de apetito? La ansiedad a menudo se...
19 ago 2019


Por qué comer mucho te cambia el cerebro
Si comes mucho te puede cambiar el cerebro, pero, ¿cómo te puede afectar comer demasiado además de la obesidad? ¿Te preguntas si el...
17 ago 2019


Ricky Martin padece una seria enfermedad
Ricky Martin comunicó a través de Instagram que está enfermo de influenza. El cantante apareció en las redes sociales vestido con una...
17 ago 2019


Cómo tu autoestima influye en tu salud
La autoestima es muy importante para que puedas tener buena salud, pero, ¿cómo influye exactamente en ti? En muchas ocasiones, nuestros...
16 ago 2019


Viajes internacionales: la otra cara de la moneda
Si estás pensando en hacer viajes internacionales, esta información te interesa... ¿Qué debes tener en cuenta? En la actualidad existe...
15 ago 2019


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14 ago 2019


Cómo el senderismo te puede hacer más feliz
Hacer senderismo es muy saludable para tu salud. Descubre cómo además de salud te puede aportar felicidad. El senderismo es una actividad...
13 ago 2019


Cosas que NO debes hacer para reducir el estrés
Si eres una persona que siempre está estresada, ha llegado el momento de que dejes de hacer algunas cosas para poder sentirte mejor. Son...
12 ago 2019


¿Los masajes pueden hacerte perder peso?
Los masajes son beneficiosos para muchas cosas, pero, ¿te pueden ayudar a que pierdas peso? En la actualidad las personas buscan...
10 ago 2019


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8 ago 2019


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Cuando estás nervioso es posible que notes cosas raras en tu estómago, ¿qué es y por qué te ocurre? El malestar estomacal, el dolor de...
7 ago 2019


Razones por las que debes sonreír TODOS los días
La sonrisa es imprescindible para la vida, descubre por qué debes tener una sonrisa en tu rostro cada día. ¿Crees que sonreír no sirve...
6 ago 2019


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5 ago 2019


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3 ago 2019


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15 jul 2019
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