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El desarrollo en la adolescencia: clave para la salud emocional del adulto
La etapa de la adolescencia es crucial para que los niños que se conviertan en adulto tengan una buena salud emocional. La adolescencia...
12 jul 2019


Cómo superar la ansiedad al conducir
Si tienes ansiedad cada vez que conduces, el control está en tu mente, ¡puedes superarlo y conducir sin miedo! Cada día ves a cientos de...
11 jul 2019


5 hábitos de antes de ir a dormir que te ayudarán a perder peso
Si quieres perder peso tendrás que seguir estos 5 hábitos de antes de ir a dormir que te ayudarán a conseguirlo. Después de un largo día...
10 jul 2019


Consejos para evitar el mareo en los viajes
Son muchas las personas que se marean cuando viajan en los transportes, por eso es necesario conocer algunos consejos para poder paliar...
9 jul 2019


Consejos para descansar mejor si trabajas en turno de noche
Si trabajas de noche es posible que tengas problemas para descansar bien, ¿qué puedes hacer para dormir y recuperar tu energía? Todo el...
8 jul 2019


Cómo aumentar el oxígeno en tu cerebro
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6 jul 2019


Qué hacer si estás demasiado cansado para hacer ejercicio
Quizá te sientas demasiado cansado como para hacer ejercicio... ¿es buena idea tirarte en el sofá un rato en lugar de hacer algo de...
4 jul 2019


Montar en bicicleta: los beneficios de dar pedales
Vivimos una época en la que la bici está en auge, tanto en su uso ocasional, en su uso diario, como en apariciones en ropa, bolsos,...
3 jul 2019


Antonio Banderas se ejercita en el verano londinense
El actor publicó un video donde se le ve ejercitándose en un parque de la capital británica. Antonio Banderas compartió con sus...
3 jul 2019


Ejercicios de plasticidad cerebral
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1 jul 2019


El estrés y perder o aumentar de peso, ¿qué relación tienen?
Cuando se sufre mucho estrés se puede aumentar o perder de peso, pero, ¿por qué ocurre esto? Todas las personas podemos estresarnos ante...
29 jun 2019


Beneficios de hacer deporte en pareja
Si te gusta hacer deporte pero necesitas una pequeña motivación para hacerlo más y mejor, puedes hacerlo con tu pareja... ¡os motivaréis...
27 jun 2019


Cuál es la finalidad de las emociones en tu vida
Las emociones son imprescindibles en tu vida.Descubre cuáles son sus finalidades y por qué no podrías vivir sin ellas. Las emociones...
26 jun 2019


Mantén tus pies calientes aunque haga frío
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25 jun 2019


Carlos Villagrán se ha sometido a cirugía
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25 jun 2019


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22 jun 2019


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22 jun 2019


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21 jun 2019


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20 jun 2019


¿En qué consiste la risoterapia y qué beneficios tiene?
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19 jun 2019
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