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Jennifer Lopez te enseña como liberarte del estrés



Jennifer Lopez


Personalmente ella sufre constantemente por el exceso de trabajo, pero tiene técnicas para relajarse.


Jennifer López revela algunos sencillos tips para contrarrestar el estrés, que personalmente ella sufre constantemente por el exceso de trabajo.


La reina del Bronx continuamente ve su agenda saturada de compromisos laborales, además de atender a su familia, por lo que no es raro que se sienta presionada y estresada.


Pero la solución que da a ello no es nada complicado, y lo compartió con sus fans.


JLo opta por tomar un relajante baño con aceites aromáticos que la ayudan a equilibrar sus emociones y tranquilizarse para poder dormir como bebé. También la estrella de origen puertorriqueño en ocasiones requiere de un masaje para liberar las tensiones.


Jennifer también recurre a caminatas al aire libre, algo que le ayuda mucho a liberarse del estrés, además de ejercitarse. Esta actividad le encanta, pues puede compartirla con sus dos hijos y su prometido Alex Rodrígez.


Con información laopinion.com


__Claudia Álvarez se prepara para su nuevo proyecto de trabajo, el primero después de que nació su hija Kira, a quien tendrá que dejar en casa con su papá.


La actriz ya está confirmada para la telenovela ‘Vener al Desamor’, producción de Televisa en donde Claudia participará en papel estelar. Ella hubiera querido llevarse a su bebé de 6 meses con ella a las grabaciones, pero con las medidas actuales por la pandemia del Covid-19, eso no está permitido.


Billy Rovzar, esposo de Claudia será el encargado de atender a la bebé mientras la actriz cumple con los extenuantes horarios que requiere la grabación de una telenovela. Rovzar, quien es un importante productor, está trabajando en casa, por lo que en él va a recaer el cuidado de Kira.


FUENTE: LaBotana.com

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