La dieta especial de Erling Haaland para jugar en el Mundial

Erling Haaland celebra uno de los goles que anotó con Noruega ante Brasil en los cotavos de final en elMundial 2026. Foto: AFP

Erling Haaland se prepara para disputar ante Inglaterra los cuartos de final en el Mundial 2026 y alista una comida especial para el encuentro.

Noruega enfrentará a Inglaterra por los cuartos de final en el Mundial 2026, y Erling Haaland está apuntado a ser figura para el encuentro, por lo que el delantero tiene una preparación especial desde la comida.

El atacante del Manchester City ha sido uno de los protagonistas durante la Copa del Mundo con siete goles en el torneo, cerca de ser uno de los máximos anotadores, y ya está a pocas horas de su siguiente encuentro.

Para el desarrollo del torneo, Haaland tiene una dieta para ingerir hasta 6 000 calorías, el triple de lo que necesita diariamente un adulto promedio, pero su alimentación no es convencional, ya que cuenta con platos poco habituales.

Erling suele comer corazón, hígado de res, vísceras, carnes, pasta, miel cruda y lácteos durante la semana del partido, además de priorizar que el alimento sea natural y de alta calidad, algo que se conoce como “la dieta ancestral”, según el medio E! News.

¿Qué es la dieta ancestral que consume Erling Haaland?

La dieta ancestral se basa en consumir alimentos naturales, comida integral y evitar los productos transgénicos o con muchos procesos industriales que pueden afectar los productos, de acuerdo al medio Nutrition Diagnostics.

Por esa razón, Haaland incluye pescado, carne de órganos, lácteos, alimentos fermentados, granos, legumbres y carbohidratos, pero principalmente reduce el consumo de los alimentos procesados.

Erling Haalan festeja la clasificación de Noruega a la siguiente ronda en el Mundial 2026. Foto: AFP

"Cuanto mejor sea la comida que ingieras, mejores serán los beneficios que obtendrás de ella y también tu rendimiento", fueron las declaraciones del noruego al ser consultado por su alimentación.

La gran cantidad de alimento que necesita Erling Haaland es por el esfuerzo que realiza durante los 90 minutos, ya que, a pesar de ser uno de los que menos toca el balón, sí hace un gran esfuerzo y pelea con los defensores rivales.

Entonces, el atacante noruego quema entre 1 000 y 1 600 calorías durante los 90 minutos, incluso puede llegar a tener un gasto energético superior a las 2.000 calorías. (BV)

FUENTE: Ecuavisa.com