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Receta de jugo natural con manzana verde para que puedas dormir mejor



Otro día se va y ¿qué tal finalizarlo con una rica receta de jugo natural? Además de sabrosa, esta bebida estará lista en pocos minutos y te ayudará a que puedas dormir mejor y con más calidad.


Por lo tanto, si ya tienes listo tu cuaderno y bolígrafo, te dejamos a continuación todos los ingredientes y los pasos para que prepares tu jugo.


⚠️⚠️⚠️ OJO ⚠️⚠️⚠️


Antes de compartimos la receta, queremos recordarte que esta nota es solo informativa, es decir, NO tiene el objetivo de brindarte tratamientos, diagnósticos o reemplazar las visitas al doctor. Si tienes dudas o cualquier sospecha, recomendamos que busques a un profesional.


Ten en cuenta también qué cuando el tema es dormir mejor y tener más energía, es necesario que reserves el tiempo ideal para que puedas descansar, ¿Ok?


Ahora sí, te dejamos la receta


Ingredientes:

  • 1 manzana verde;

  • 1 manojo de berros;

  • Unas gotas de limón (a voluntad);

  • 50 ml de água.

Sigue estos pasos:

  • Primero, debes mezclar todos los ingredientes en la licuadora;

  • Se recomienda no añadir hielo;

  • Entonces, debes consumir tu bebida inmediatamente.

Información importante: Debes hacer el consumo inmediato de tu jugo y eso porque los nutrientes se pierden con el tiempo.


FUENTE: Msn.com

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